12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一动听,吸收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采选素食方针不会清寒养分、还会裁汰伤病收复期。
注:凭据照旧裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹画知名灵通员也采选了素食方针。
芭芭拉说:“采选素食方针不会清寒养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很费事,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员采选素食方针,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的热心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的收复本事。”